El Centre Pilates Barcelona ofrece clases privadas del método AUTHENTIC PILATES™, con una duración de 55 minutos.

El profesor certificado imparte sus clases adaptando el método a las condiciones y posibilidades de cada cliente, asistiéndolo en la correcta ejecución de los ejercicios.

El trabajo se realiza en aparatos especialmente diseñados para cada movimiento, cuyo funcionamiento se adapta a cada persona en el momento en que los utiliza.

Cada cuerpo es diferente y requiere un tratamiento específico; por este motivo, el método Pilates no admite las clases colectivas.

En el campo del acondicionamiento corporal y comparado con otras actividades físicas, el método aporta una innovación importante.

Esta innovación que, como toda gran idea, es muy sencilla, consiste en el empleo de máquinas que impiden ejercer presión sobre las articulaciones, favoreciendo así la recuperación de lesiones y la movilidad global del cuerpo humano.

Por eso el método Pilates es adecuado y aconsejable para cualquier persona, independientemente de su edad o condición física.

Los clientes informarán previamente al profesor sobre sus características o problemas físicos específicos, para que éste pueda diseñar la clase más adecuada en cada caso.

El Centre Pilates Barcelona está abierto de lunes a viernes de 8:00h hasta las 21:00h.

Las clases son particulares, un profesor por cliente, y es imprescindible concertar una cita previamente.

El Centre Pilates Barcelona pone a su disposición todo lo necesario para poder tomar cómodamente una ducha después de la sesión.

  • Una clase ................47€
  • Bono 5 clases ........225€
  • Bono 10 clases ......430€

(Todos los precios incluyen el IVA)

Los bonos son válidos por seis meses a partir de la fecha de compra.

Las cancelaciones se realizarán con 24 horas de antelación en días laborables; en caso contrario, deberá abonarse el importe de la clase reservada.

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

P:      ¿Cómo se reconoce el método Pilates?
R:      Es muy sencillo. El método Pilates es una técnica que se practica con ayuda de máquinas especialmente diseñadas al efecto y de manera individual. Su concepción original y el ejercicio serio del método hasta nuestros días excluyen la práctica colectiva de esta técnica. En consecuencia, su eficacia depende de la atención personalizada.

P:      ¿El método Pilates es sólo para personas lesionadas?
R:      No, pero las personas lesionadas normalmente pueden practicarlo sin dificultades.

P:      ¿El método Pilates es una técnica de rehabilitación o de gimnasia?
R:      Ninguna de estas descripciones es exacta. Se trata de una técnica de acondicionamiento corporal que tiene puntos en común con la gimnasia, pero que presenta también muchas diferencias. El acondicionamiento corporal toma en cuenta todas las características de una persona, su historial físico. Cada persona es diferente; en consecuencia necesita un programa diferente y una atención diferente. Además, el método favorece cambios corporales muy importantes, no solamente de carácter estético, sino relacionados con la colocación y salud de la infraestructura corporal. La práctica regular del método proporciona un cuerpo muscularmente equilibrado y maximiza el potencial corporal de cada persona, ayudando también  a curar lesiones antiguas o recientes.

P:      Últimamente Pilates se ha puesto muy de moda. ¿Cuál es el motivo?
R:      Sí, recientemente se ha producido una masificación de la técnica, pero no todo lo que se anuncia como “método Pilates” lo es. El verdadero método es una técnica muy precisa y requiere una formación amplia y exigente. Su fama se debe a que se trata de una técnica totalmente nueva y especial. Pilates se posiciona entre la fisioterapia y el gimnasio clásico pero también ofrece una manera de practicar deporte sin castigar el cuerpo. Muchas personas que conocen o han practicado  otras alternativas para mantenerse en forma buscan una técnica corporal más adaptada a sus condiciones y a su cuerpo. Pilates responde a esta inquietud.

P:      ¿Qué diferencias hay entre el Authentic Pilates y otras técnicas como Polestar Pilates, Stott Pilates, Neopilates, Michael King Pilates, Wellness Pilates etc.…?
R:      Es muy sencillo; Authentic Pilates es el método original que pone en práctica los hallazgos y enseñanzas de su creador, J.H. Pilates. Otras técnicas son derivados del método original.

P:      ¿Por qué es recomendable elegir Authentic Pilates?
R:      Por su seriedad, calidad y profesionalidad. Todos los profesores han recibido una formación extensa en la teoría y la práctica del método y pueden impartir clases a cualquier tipo de personas, lesionadas o no. También poseen un profundo conocimiento de las máquinas originales, sus fundamentos, su relación con el cuerpo humano y sus posibilidades. Pilates no se practica solamente en el suelo o con una máquina, sino que implica la utilización de todo un sistema de aparatos.
Una clase de Authentic Pilates garantiza un tratamiento personalizado, completo y original, y potencia las ventajas derivadas de los ejercicios y el uso de las máquinas. A menudo, al modificar un método se pierden las cualidades específicas de los ejercicios y, en consecuencia, los beneficios que reportan los mismos.

P:      Con toda esta “avalancha” de practicantes de Pilates, cómo se reconoce la seriedad de un estudio?
R:      Ante todo, es necesario preguntar si las clases ofrecidas están a cargo de profesores certificados. La profesionalidad es muy importante; el cuerpo es demasiado valioso como para ponerlo en manos de una persona que podría carecer de los conocimientos necesarios.
En segundo lugar, hay que preguntar qué tipo de Pilates se imparte. No todas las técnicas son iguales y un estudio debe ofrecer transparencia sobre el servicio que presta a sus clientes.
Por último, hay que averiguar si el estudio/centro cuenta con el parque de  máquinas necesario. Este requisito es imprescindible, ya que las máquinas, originariamente diseñadas por J.H. Pilates, forman parte integral de la práctica del método. En resumen, Pilates sin máquinas no es Pilates; muchos estudios ofrecen sólo una parte del método y no el método entero, lo cual implica un desconocimiento de su esencia y sus posibilidades.
Y como ocurre con otras disciplinas corporales, las versiones light de la técnica Pilates, aplicadas desaprensivamente, sin un conocimiento completo y profundo del método, pueden resultar más perjudiciales que benéficas.

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